Страница инструктора по физической культуре А.Л. Поповой

Анжела Леонидовна Попова

Вас приветствует инструктор по физической культуре - Анжела Леонидовна Попова.

«Физическое образование ребёнка есть база для всего остального. Без правильного применения гигиены в развитии ребёнка, без правильно поставленной физкультуры и спорта мы никогда не получим здорового поколения»

А. В. Луначарский

Дошкольный возраст — один из наиболее ответственных периодов в жизни каждого человека. Именно в этом возрастном периоде закладываются основы здоровья, правильного физического здоровья, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к проявлению двигательной активности и физической культуры, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества.

Главная цель физического развития состоит в том, чтобы, удовлетворяя естественную биологическую потребность детей в движении, добиваться хорошего уровня здоровья и всестороннего физического развития детей. А также обеспечивать овладение дошкольниками двигательными умениями и навыками; создавать условия для развития детей и воспитания у них потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

В нашем детском саду созданы все условия для полноценного физического развития детей. В детском саду оборудован физкультурный зал для физкультурных занятий с разнообразным физкультурным оборудованием. Всё это повышает интерес детей к физкультуре, увеличивает эффективность занятий, позволяет детям упражняться во всех видах основных движений.

Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета. Кроме того, дети, в отличие от взрослых, очень подвижны и активны, поэтому им просто необходимо периодически «выпускать пар», а для этой цели, как и для совершенствования координации движений, физкультура подходит, как ничто другое.

Занятия проводятся 3 раза в неделю, 2 раза в спортивном зале (проводит инструктор по физической культуре), 1 раз на улице (проводит воспитатель группы). Их продолжительность, как и остальных занятий в детском саду, — от 15 до 30 минут.

В легкой и непринужденной игровой форме дети учатся прыгать в высоту и длину, прыгать на двух и одной ноге, лазать по шведской стенке, ползать, приседать, кидать в цель и ловить мяч и многое другое. Для детей старшего дошкольного возраста часто проходят разнообразные эстафеты, в ходе которых необходимо преодолевать препятствия (перепрыгнуть через барьер, пролезть под перекладиной, бежать змейкой). Дети с радостью соревнуются друг с другом, играют в команде.

Большое внимание в процессе непосредственно образовательной деятельности уделяется формированию правильной осанки, двигательных навыков, а также привитию культурно-гигиенических навыков и интереса к физическим упражнениям, что способствует формированию моральных качеств, волевых черт личности, ведению здорового образа жизни.

В течение года с детьми проводятся спортивные праздники, досуги, развлечения, спортивные игры на свежем воздухе.

В летний оздоровительный период занятия проходят на свежем воздухе с непосредственным контактом с естественными факторами природы. Летние занятия насыщены спортивными и подвижными играми.

В нашем ДОУ организованы занятия по дополнительному образованию воспитанников «Детский фитнес» для младшего и среднего возраста, фитбол — аэробика «Танцы на мячах» — для старшего.

Детский фитнес помогает ребенку развить важные двигательные навыки, вести здоровый образ жизни, изменяет осанку, походку в наилучшую сторону, это отличный досуг, возможность выплеснуть накопившуюся энергию.

Упражнения на фитболе полезны и доступны абсолютно всем детям, потому что мяч — фитбол практически не имеет противопоказаний. Занятия способствуют укреплению мышц ребёнка, формированию правильной осанки, развитию вестибулярного аппарата, гибкости, прыгучести, выносливости, содействует профилактике плоскостопия.